El IED invita a disfrutar de las clases nocturnas de Trampolín

09 de Julio de 2026

Como parte de las estrategias para promover la activación física y los hábitos saludables entre la población, el Instituto Estatal del Deporte (IED) mantiene abiertas las clases de Trampolín en el Salon de Cristal, una disciplina que combina ejercicio cardiovascular, coordinación y diversión en un entrenamiento de bajo impacto.

Estas acciones se realizan con el respaldo del gobernador Esteban Villegas Villarreal, quien ha impulsado el fortalecimiento del deporte y la recreación en Durango, así como del director del Instituto Estatal del Deporte, César Omar Cárdenas Reyes, quien continúa ampliando la oferta de actividades para beneficio de las familias duranguenses, y denotar #ElValordeNuestraGente, #DurangoRenace.

Las sesiones son dirigidas por la instructora Ana Vázquez, quien pone en práctica rutinas dinámicas que permiten a los participantes mejorar su condición física, resistencia y coordinación en un ambiente motivador.

Las clases se imparten los lunes, miércoles y viernes, en un horario de 20:00 a 21:00 horas, en las instalaciones del IED, ofreciendo una excelente alternativa para quienes desean ejercitarse durante la noche.

Con este programa, el Instituto Estatal del Deporte reafirma su compromiso de acercar opciones de activación física para personas de todas las edades, contribuyendo a una sociedad más saludable y activa. #NaceUnGigante